ОБИРАЙ! ВИКОНУЙ! РОЗВИВАЙСЯ! ЗМІЦНЮЙСЯ!ЗАВЖДИ БУДЬ ЗДОРОВИЙ!!!
1-4 КЛАСИ
ОЗДОРОВЧІ ВПРАВИ:
Детская йога с
Нигорой Хусейновой, Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=ZosjPpwWrxM&t=688s
Детская йога с Нигорой Хусейновой, Часть 2:https://www.youtube.com/watch?v=151ZT9I_pXU&t=658s
Детская
йога с Нигорой Хусейновой, Часть 3:https://www.youtube.com/watch?v=71qhWec-RaQ
Детская йога с Нигорой Хусейновой, Часть 4:https://www.youtube.com/watch?v=i7WAh9P0zJ8&t=173s
Здорова спина 7-13 років https://www.youtube.com/watch?v=hLJVpSHmZw0&feature=share&fbclid=IwAR3lZGw-XQgru0w4RIYBWpGbS3ohK4KoRwy69DcWXQYJ5ffeeo7a4FpgZq0
Йога
для детей первое занятие https://www.youtube.com/watch?v=0KV-aJP5xSA
Йога
для детей занятие второе https://www.youtube.com/watch?v=fYthrQnFRnk&t=399s
Йога для детей третье занятие https://www.youtube.com/watch?v=SBXW8VPeuqs
Йога
для дітей 3-10 років https://www.youtube.com/watch?v=n8Bqorinl5s
Йога для дітей https://www.youtube.com/watch?v=Yobu6gxBYYY
ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА: https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=c5T2n0sT1SA&fbclid=IwAR3-TgYzB8smg-4NWjH-Dwzmmc3X7DRikNAL2SaJTQwBqhg0nVO5Z3OD9YA&app=desktop
ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ МОЗКУ:
ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ МОЗКУ:
Цветная палитра:https://www.facebook.com/kinderkinesiologie/videos/1363217783881059/
Для розвитку півкуль мозку: https://www.facebook.com/kinderkinesiologie.nl/videos/2321663918134540/?v=2321663918134540
5 - 8 КЛАС
Утренняя
зарядка: https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Розминка з олімпійцями «DO like OLYMPIANS»:https://www.youtube.com/watch?v=_7Oe5d2zStU
Комплекс спеціальних вправ для розвитку сили м'язів спини, живота та ніг https://www.youtube.com/watch?v=7YAzQPJYYQg&fbclid=IwAR1_kf-_zFK53obTRMcmlWcKp6GWdFCtX0l6jSf_WH-ojR9o1dnyEvq1Dw8
ОЗДОРОВЧІ ВПРАВИ:
Йога
для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса https://www.youtube.com/watch?v=u5pQX-zbpJE
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Простой базовый комплекс на каждый день! https://www.youtube.com/watch?v=bDEz-8pILWQ
Упражнение
из видеокурса по коррекции осанки. Теннисные мячи https://www.youtube.com/watch?v=Vk5DJltrEfE
Упражнения
от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут https://www.youtube.com/watch?v=teY-4Bz0EBk
Комплекс вправ
"Здорова спина» https://www.youtube.com/watch?v=UGycSzy0yIY
9 - 11 КЛАС
ОЗДОРОВЧІ ВПРАВИ:
Йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=8e7kiXsLvbg
РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ:
Немає коментарів:
Дописати коментар